Jak biegać zdrowo
- Autor: Andrzej Peszek, Agnieszka Przybylska
- Rok wydania: 2011
- ISBN: 9788363017040
- Liczba stron: 154
Autor: Andrzej Peszek, Agnieszka Przybylska
Wydawca: A5
Rok wydania: 2011
ISBN: 9788363017040
Liczba stron: 154
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 240 (wysokość), 175 (szerokość)
Opis:
Jak biegać zdrowo to książka skierowana do osób, które mają świadomość, że bieganie, nie polega tylko na wyjściu z domu i szybszym ruszaniu nogami.
Do biegania, jak to każdego sportu, trzeba się przygotować i wiedzieć co zrobić, by uprawianie danej dyscypliny nie wpłynęło niekorzystnie na nasze zdrowie. Niestety bieganie jak wiele innych sportów, może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
