Przecena

Podręcznik biegania. Trenuj z sukcesem

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Autor: Sean Lervill
Rok wydania: 2014
ISBN: 9788328007321
Liczba stron: 192

Rozmiar

uniwersalny

~~44,90 zł~~(-7% Promocja ograniczona)

41,90 zł

/ szt.

Produkt niedostepny

Tania i szybka dostawa

14 dni na łatwy zwrot

Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym

Bezpieczne zakupy

Autor: Sean Lervill
Wydawca: Buchmann
Rok wydania: 2014
ISBN: 9788328007321
Liczba stron: 192
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 270 (wysokość), 210 (szerokość)

Opis: Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć początkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak trenować, w co się ubierać oraz co jeść przed i po treningu. Ta książka jest skierowana do wszystkich: maratończyków i sprinterów, kobiet i mężczyzn, początkujących i zaawansowanych.

Marka

Poradniki

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię