Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Fit w praktyce. Ćwicz skutecznie!

Fit w praktyce. Ćwicz skutecznie!

  • Autor: Jacek Bilczyński
  • Rok wydania: 2015
  • ISBN: 978-83-940622-1-7​
  • Ilość stron: 196
32,00 zł
brutto / szt.
Cena regularna / szt.
z
Produkt w magazynie
Produkt w magazynie
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Produkt wyprzedany
Otrzymasz od nas powiadomienie e-mail o ponownej dostępności produktu.
Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.

Autor: Jacek Bilczyński
Wydawca: GRUPA MEDIALNA LIFESTYLE, Lifestyle Coach sp. z o.o.​
Rok wydania: 2015
ISBN: 978-83-940622-1-7​​
Ilość stron: 196
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 205 (wysokość), 145 (szerokość)
Papier: kredowy
Kolor: tak


Opis: Fit w praktyce to 3. książka Jacka Bilczyńskiego. Jej pierwszy rozdział w bardzo przystępny sposób wyjaśnia zagadnienia teoretyczne związane z treningiem. W dziale drugim znajdziemy zestawy ćwiczeń wraz ze zdjęciami i dokładnym opisem techniki ich wykonania oraz oddziaływaniem na organizm. W książce przedstawione są bardzo różnorodne formy aktywności od tych, które można wykonać na siłowni przez te, które sprawdzą się w plenerze, na ćwiczeniach domowych kończąc.
Z założenia ma to być rzetelny i przystępny przewodnik traktujący o różnych formach treningu, dla osób w każdym wieku, ale przede wszystkim dla tych, którzy chcą w racjonalny i świadomy sposób zadbać siebie. Innymi słowy, książka będzie o zdrowym stylu życia z punktu widzenia aktywności.

Autor
Jacek Bilczyński
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o Fit w praktyce. Ćwicz skutecznie!

4.62
Liczba wystawionych opinii: 8
5
6
4
1
3
1
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Opinia potwierdzona zakupem
GIT
2019-04-29
Jakub, Warzymice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Opinia potwierdzona zakupem
Ksiażka mila, praktyczna i jak na jej objetość merytoryczna. Jedyne co bym poszerzył to informacje o żywieniu. Ale to jest pewnie w książce Fit od kuchni.
2016-09-19
Przemysław, Iława
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Opinia niepotwierdzona zakupem
2016-04-04
Karol, Wysokie Mazowieckie
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Opinia potwierdzona zakupem
2016-03-05
Mariola, Brzeg
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Opinia potwierdzona zakupem
Książka ogólnie bardzo fajna, napisana w sposób bardzo zrozumiały jednak jak napisał Marek, rzeczywiście bardzo dużo zagadnień jest tych, które były poruszane na Facebooku.
2015-07-23
Daniel, Tomaszów Mazowiecki
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Opinia niepotwierdzona zakupem
2015-07-21
Karol, Wysokie Mazowieckie
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Opinia niepotwierdzona zakupem
Świetna książka. W prosty i czytelny sposób przedstawione zostały najważniejsze zagadnienia. Polecam!!!
2015-07-13
Stefan, Londyn
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
3/5
Opinia potwierdzona zakupem
Duże rozczarowanie - spodziewałem się jakiś nowych niepublikowanych informacji, a tu skserowany w pigułce Facebook Jacka Bilczyńskiego :/
2015-07-01
Marek, Krzyż Wielkopolski
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel