Fit w praktyce Ćwicz skutecznie!

4.62/5.00Opinie (8)

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Autor: Jacek Bilczyński
Rok wydania: 2015
ISBN: 978-83-940622-1-7
Ilość stron: 196

Rozmiar

uniwersalny

32,00 zł

brutto / szt.

Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki:

Produkt w magazynie

Darmowa i szybka dostawa od 180,00 zł

14 dni na łatwy zwrot

Sprawdź, w którym sklepie obejrzysz i kupisz od ręki

Fit w praktyce Ćwicz skutecznie!

uniwersalny

Bezpieczne zakupy

Autor: Jacek Bilczyński
Wydawca: GRUPA MEDIALNA LIFESTYLE, Lifestyle Coach sp. z o.o.
Rok wydania: 2015
ISBN: 978-83-940622-1-7
Ilość stron: 196
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 205 (wysokość), 145 (szerokość)
Papier: kredowy
Kolor: tak

Opis: Fit w praktyce to 3. książka Jacka Bilczyńskiego. Jej pierwszy rozdział w bardzo przystępny sposób wyjaśnia zagadnienia teoretyczne związane z treningiem. W dziale drugim znajdziemy zestawy ćwiczeń wraz ze zdjęciami i dokładnym opisem techniki ich wykonania oraz oddziaływaniem na organizm. W książce przedstawione są bardzo różnorodne formy aktywności od tych, które można wykonać na siłowni przez te, które sprawdzą się w plenerze, na ćwiczeniach domowych kończąc.
Z założenia ma to być rzetelny i przystępny przewodnik traktujący o różnych formach treningu, dla osób w każdym wieku, ale przede wszystkim dla tych, którzy chcą w racjonalny i świadomy sposób zadbać siebie. Innymi słowy, książka będzie o zdrowym stylu życia z punktu widzenia aktywności.

Marka

Poradniki

Autor

Jacek Bilczyński

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.

Zadaj pytanie

Zapytaj o produkt

Opinie o Fit w praktyce Ćwicz skutecznie!

4.62

Liczba wystawionych opinii: 8

Napisz swoją opinię

Kliknij ocenę aby filtrować opinie

5/5