Informacje o produkcie
Kategoria: TreningFIT

Skazany na trening 3

Skazany na trening 3
Producent: Poradniki
  • Autor: Paul Wade
  • Rok wydania: 2015
  • ISBN: 9788372294838
  • Ilość stron:384
46.90
49.90zł46.90zł
Wybierz rozmiar i
Zobacz komplet
Opis produktu

Autor: Paul Wade
Wydawca: Aha!
Rok wydania: 2015
Cena okładkowa: 49,90 zł.
ISBN: 9788372294838
Ilość stron: 384
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): (wysokość), (szerokość)
Papier:
Kolor:


Opis: Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego, który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportowej: eksplozywności. Chodzi o umiejętność wykorzystania siły w sytuacjach, które wymagają szybkości i zwinności. Jest to temat rzadko przedstawiany tak dogłębnie w podręcznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy.

Poleć produkt znajomemu

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:

Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami

Podpis:

Treść:

Opinie użytkowników
Ilość opinii: 1 Średnia ocena: 5.00
Twój koszyk jest pusty
e-mail:
napisz do nas
telefon:
664 214 179

fax:

NASI PARTNERZY
Blog Książki SportoweHistoriaSportu.infoSportowaHistoria.plHistoria SportuRetroFutbol
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel