Informacje o produkcie
Kategoria: TreningInne

Piłka ręczna (Dencikowska)

Piłka ręczna (Dencikowska)
Producent: Poradniki
  • Autor: Alfreda Dencikowska
  • Rok wydania: 2012
  • ISBN: 978-83-7338-812-3
  • Ilość stron: 192
25.00
25.00zł
Wybierz rozmiar i
Zobacz komplet
Opis produktu

Autor: Alfreda Dencikowska
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego
Rok wydania: 2012
ISBN: 978-83-7338-812-3
Wydanie: III zmienione
Ilość stron: 192
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 205 (wysokość), 145 (szerokość)
Papier: matowy
Kolor: nie


Spis treści:

1. Wartości sportowe, zdrowotne, wychowawcze zespołowych gier sportowych (aspekty historyczne)

2. Charakterystyka gry w piłkę ręczną

3. Metodyka nauczania
3.1. Metody nauczania ćwiczeń
3.2. Zasady nauczania
3.3. Zasady prowadzenia ćwiczeń w piłce ręcznej
3.4. Kolejność nauczania nowych elementów techniczno-taktycznych

4. Symbole graficzne

5. Gry i zabawy przygotowujące do nauczania mini piłki ręcznej

6. Technika
6.1. Postawa atakującego
6.2. Podania i chwyty
6.3. Rzuty
6.4. Kozłowanie
6.5. Zwody
6.6. Nauczanie poruszania się zawodnika w ataku
6.7. Obrona indywidualna

7. Taktyka ataku
7.1. Podstawowe pojęcie taktyki atakowania
7.2. Zasady atakowania
7.3. Taktyczne i indywidualne poruszanie się zawodników w atakowaniu (uwalnianie się od przeciwnika)
7.4. Zasady taktyczne atakowania
7.5. Zasłony

8. Atak szybki
8.1. Fazy szybkiego ataku
8.2. Odmiany ataku szybkiego
8.3. Taktyczne zasady atakowania szybkiego
8.4.  Przykłady ćwiczeń w formie ścisłej

9. Atak pozycyjny
9.1. Atakowanie w pasach działania
9.2. Zadania środkowego obrotowego
9.3. Zadania skrzydłowych
9.4. Zadania rozgrywających
9.5. Ćwiczenia dla środkowego obrotowego (środkowy pas pola gry)
9.6. Ćwiczenia dla skrzydłowych
9.7. Ćwiczenia dla rozgrywających
9.8. Odmiany ataku pozycyjnego
9.9. Zasób ćwiczeń

10. Taktyka obrony
10.1. Zasady indywidualnej obrony
10.2. Zadania obrony
10.3. Obrona „każdy swego”
10.4. Obrona stref
10.5. Zadania obrony stref
10.6. Nauczanie obrony

11. Bramkarz
11.1. Technika gry bramkarza
11.2. Taktyka gry
11.3. Ćwiczenia na refleks i szybkość reakcji
11.4. Przykładowe treningi bramkarza

12. Budowa toku lekcyjnego
12.1. Budowa lekcji gier sportowych
12.2. Lekcja treningowa
12.3. Trening obwodowy

13. Przykładowe konspekty

14. Plan dydaktyczno-wychowawczy nauczyciela wychowania fizycznego

15. Przepisy gry w piłkę ręczną
15.1. Boisko
15.2. Czas gry
15.3. Piłka
15.4. Bramkarz
15.5. Pole bramkowe
15.6. Zdobycie bramki
15.7. Zachowanie się wobec przeciwnika
15.8. Klasyfikacja i wykonywanie rzutów
15.9. Kary
15.10. Sędziowie
15.11. Sygnalizacja

16. Program kształcenia instruktorów piłki ręcznej – specjalizacja

17. Piśmiennictwo

Poleć produkt znajomemu

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:

Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami

Podpis:

Treść:

Opinie użytkowników
Ilość opinii: 1 Średnia ocena: 5.00
Twój koszyk jest pusty
e-mail:
napisz do nas
telefon:
664 214 179

fax:

NASI PARTNERZY
Blog Książki SportoweHistoriaSportu.infoSportowaHistoria.plHistoria SportuRetroFutbol
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel