więcej opcji
lista producentów...
AktualnościPrzesyłka gratisProgram lojalnościowy
Prześcignąć swój czas. Kariera Ireny Szewińskiej od kulis
Prześcignąć swój czas. Kariera Ireny Szewińskiej od kulis
39.90zł
inne promocje
Historia Ruchu Chorzów. Tom I. Część 1. 1920-1929 (płócienna okładka)
Historia Ruchu Chorzów. Tom I. Część 1. 1920-1929 (płócienna okładka)
119.20zł
inne nowe produkty
Informacje o produkcie
Kategoria: TreningFIT

Anatomia treningu mięśni tułowia

Anatomia treningu mięśni tułowia
kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Producent: Poradniki
  • Autor: Abigail Ellsworth
  • Rok wydania: 2010
  • ISBN: 978-83-7670-300-8
  • Ilość stron: 160
36.00
39.00zł36.00zł
Wybierz rozmiar i
Zobacz komplet
Opis produktu

Autor: Abigail Ellsworth
Wydawca: Buchmann
Rok wydania: 2010
ISBN: 978-83-7670-300-8
Ilość stron: 160
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 250 (wysokość), 190 (szerokość)
Papier: kredowy
Kolor: tak

Opis: Wszystkie nasze ruchy zależą od mięśni podstawowych tułowia, które stabilizują tułów i miednicę, umożliwiając ramionom i nogom prawidłowe funkcjonowanie. Silne mięśnie podstawowe tułowia oznaczają, że będziemy się poruszać efektywnie i z łatwością. Jak więc te mięśnie ćwiczyć?
Ta książka pomoże wybrać odpowiedni indywidualny program, wskazując, które mięśnie są mięśniami podstawowymi tułowia i w jaki sposób ze sobą współpracują. Czytelnik znajdzie tu szeroką gamę ćwiczeń ? zarówno stabilizujących, jak i wzmacniających. Precyzyjne instrukcje krok po kroku pomogą poprawnie wykonać każde z przedstawionych zadań.

Polecamy także...

Waga statowa

Waga statowa
Cena: 44.00zł , 41.00zł

Idealna sylwetka. Mój tajny przepis na prostą, szybką i trwałą utratę wagi

Idealna sylwetka. Mój tajny przepis na prostą, szybką i trwałą utratę wagi
Cena: 39.90zł , 37.90zł
Poleć produkt znajomemu

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:

Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami

Podpis:

Treść:

Opinie użytkowników
Ilość opinii: 1 Średnia ocena: 5.00
Twój koszyk jest pusty
Zobacz ulubione
EnglishPolskiDeutschEspanolFrancaise
Zarejestruj się Przypomnij hasło
Sprawdź stan przesyłki
O firmiePrzesyłkaPłatnościWspółpracaPolityka prywatności
e-mail:
 napisz do nas
telefon:
664 214 179

fax:

Wydawnictwo GiA | książki sportoweWydawnictwo Sendsport | książki sportoweWydawnictwo SQN | książki sportoweWydawnictwo Arena | książki sportowePayPal
NASI PARTNERZY
RetroFutbolHistoriaSportu.infoSportowaHistoria.plAntykwariat SportowyBlog Książki Sportowe
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel