Informacje o produkcie
Kategoria: TreningFIT

Anatomia treningu mięśni tułowia

Anatomia treningu mięśni tułowia
Producent: Poradniki
  • Autor: Abigail Ellsworth
  • Rok wydania: 2010
  • ISBN: 978-83-7670-300-8
  • Ilość stron: 160
36.00
39.00zł36.00zł
Wybierz rozmiar i
Zobacz komplet
Opis produktu

Autor: Abigail Ellsworth
Wydawca: Buchmann
Rok wydania: 2010
ISBN: 978-83-7670-300-8
Ilość stron: 160
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 250 (wysokość), 190 (szerokość)
Papier: kredowy
Kolor: tak


Opis: Wszystkie nasze ruchy zależą od mięśni podstawowych tułowia, które stabilizują tułów i miednicę, umożliwiając ramionom i nogom prawidłowe funkcjonowanie. Silne mięśnie podstawowe tułowia oznaczają, że będziemy się poruszać efektywnie i z łatwością. Jak więc te mięśnie ćwiczyć?
Ta książka pomoże wybrać odpowiedni indywidualny program, wskazując, które mięśnie są mięśniami podstawowymi tułowia i w jaki sposób ze sobą współpracują. Czytelnik znajdzie tu szeroką gamę ćwiczeń ? zarówno stabilizujących, jak i wzmacniających. Precyzyjne instrukcje krok po kroku pomogą poprawnie wykonać każde z przedstawionych zadań.

Waga statowa

Waga statowa
Cena: 44.00 , 41.00
Poleć produkt znajomemu

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:

Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami

Podpis:

Treść:

Opinie użytkowników
Ilość opinii: 1 Średnia ocena: 5.00
Twój koszyk jest pusty
e-mail:
napisz do nas
telefon:
664 214 179

fax:

NASI PARTNERZY
Blog Książki SportoweHistoriaSportu.infoSportowaHistoria.plHistoria SportuRetroFutbol
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel