Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Anatomia treningu mięśni tułowia
Promocja Okazja Przecena

Anatomia treningu mięśni tułowia

  • Autor: Abigail Ellsworth
  • Rok wydania: 2010
  • ISBN: 978-83-7670-300-8
  • Ilość stron: 160
36,00 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 36,00 zł / szt.0%
Cena regularna: 39,00 zł / szt.-8%
z
Produkt niedostepny
Produkt niedostepny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy

Autor: Abigail Ellsworth
Wydawca: Buchmann
Rok wydania: 2010
ISBN: 978-83-7670-300-8
Ilość stron: 160
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 250 (wysokość), 190 (szerokość)
Papier: kredowy
Kolor: tak


Opis: Wszystkie nasze ruchy zależą od mięśni podstawowych tułowia, które stabilizują tułów i miednicę, umożliwiając ramionom i nogom prawidłowe funkcjonowanie. Silne mięśnie podstawowe tułowia oznaczają, że będziemy się poruszać efektywnie i z łatwością. Jak więc te mięśnie ćwiczyć?
Ta książka pomoże wybrać odpowiedni indywidualny program, wskazując, które mięśnie są mięśniami podstawowymi tułowia i w jaki sposób ze sobą współpracują. Czytelnik znajdzie tu szeroką gamę ćwiczeń ? zarówno stabilizujących, jak i wzmacniających. Precyzyjne instrukcje krok po kroku pomogą poprawnie wykonać każde z przedstawionych zadań.

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel