Wewnętrzna gra Tenis Trening mentalny w sporcie i w życiu

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Autor: Timothy Gallwey
Rok wydania: 2015
ISBN: 978-83-7579-393-2
Liczba stron: 192

Rozmiar

uniwersalny

29,90 zł

/ szt.

Produkt niedostepny

Tania i szybka dostawa

14 dni na łatwy zwrot

Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym

Bezpieczne zakupy

Opis: Niezależnie od dyscypliny sportu gra toczy się również w głowie zawodnika. Szczytową dyspozycję można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.
Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta wewnętrzna gra jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.
W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty.

Autor: Timothy Gallwey
Wydawca: Galaktyka
Rok wydania: 2015
Cena okładkowa: 29,90 zł.
ISBN: 978-83-7579-393-2
Liczba stron: 192
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): (wysokość), (szerokość)
Papier:
Kolor:
Opisywane dyscypliny: tenis

Marka

Poradniki

Autor

Timothy Gallwey

Wydawca

Galaktyka

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię