Opis:
Poradnik Czas na rowery porusza najważniejsze tematy związane z jednośladami - od sprzętu przez trening, zdrowie po zawody i turystykę.
Otwarciem nie mogło być nic innego tylko próba rozwiązania dylematu wyboru roweru. Górski? Szosowy? Trekkingowy? A może miejski? Czym się charakteryzują i na co zwrócić uwagę przy ich zakupie? Tematyka sprzętowa to także m.in. przewodnik po podstawowych czynnościach naprawczych.
Firmowany przez Przegląd Sportowy poradnik jest jednak skierowany nie tylko do początkujących. W dziale trening znajdziecie podpowiedzi dotyczące przygotowań do startu w maratonie. Omówione zostały także wszystkie najważniejsze mniej lub bardziej wyczynowe imprezy dla rowerzystów, nawet te triathlonowe. W dziale zdrowie można zapoznać się z odpowiednią pozycją na siodełku, najpoważniejszymi urazami czy sposobami odnowy i regeneracji.
Autorzy nie zapomnieli także o tych, którzy na rowerze nie chcą się ścigać, lecz używają go po prostu do przemieszczania. Przydatna będzie baza informacji na temat systemów rowerów publicznych w Polsce, a także informacje o obowiązujących posiadaczy jednośladów przepisach. Poradnik podpowiada też jak i gdzie na rowerze można ruszyć w podróż, a jadący od 5 lat dookoła świata autorzy bloga BikeTheWorld.pl opowiadają o swoich przygodach.
Wydawca: Ringier Axel Springer Rok wydania: 2015 Cena okładkowa: 15,00 zł. ISBN: 978-83-7813-857-0 Liczba stron: 116 Oprawa: miękka Wymiary (mm): 273 (wysokość), 210 (szerokość) Kolor: tk Opisywane dyscypliny: kolarstwo
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
![Czas na fitness [z płytą DVD]](/pol_il_Czas-na-fitness-z-plyta-DVD-2830.jpg "Czas na fitness [z płytą DVD]")