Czas na fitness [z płytą DVD]

+ Dodaj do porównania Dodaj do listy zakupowej

Rok wydania: 2015
ISBN: 978-83-7813-945-4
Liczba stron: 116

Rozmiar

uniwersalny

15,90 zł

/ szt.

Produkt w magazynie w bardzo małej ilości

Tania i szybka dostawa

14 dni na łatwy zwrot

Sprawdź, w którym sklepie obejrzysz i kupisz od ręki

Czas na fitness [z płytą DVD]

uniwersalny

Bezpieczne zakupy

Opis: Otwarciem nie mogło być nic innego tylko próba rozwiązania dylematu wyboru roweru. Górski? Szosowy? Trekkingowy? A może miejski? Czym się charakteryzują i na co zwrócić uwagę przy ich zakupie? Tematyka sprzętowa to także m.in. przewodnik po podstawowych czynnościach naprawczych.
Firmowany przez Przegląd Sportowy poradnik jest jednak skierowany nie tylko do początkujących. W dziale trening znajdziecie podpowiedzi dotyczące przygotowań do startu w maratonie. Omówione zostały także wszystkie najważniejsze mniej lub bardziej wyczynowe imprezy dla rowerzystów, nawet te triathlonowe. W dziale zdrowie można zapoznać się z odpowiednią pozycją na siodełku, najpoważniejszymi urazami czy sposobami odnowy i regeneracji.
Autorzy nie zapomnieli także o tych, którzy na rowerze nie chcą się ścigać, lecz używają go po prostu do przemieszczania. Przydatna będzie baza informacji na temat systemów rowerów publicznych w Polsce, a także informacje o obowiązujących posiadaczy jednośladów przepisach. Poradnik podpowiada też jak i gdzie na rowerze można ruszyć w podróż, a jadący od 5 lat dookoła świata autorzy bloga BikeTheWorld.pl opowiadają o swoich przygodach.

Wydawca: Ringier Axel Springer
Rok wydania: 2015
Cena okładkowa: 15,00 zł.
ISBN: 978-83-7813-945-4
Liczba stron: 116
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 273 (wysokość), 210 (szerokość)
Kolor: tak

Marka

Poradniki

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię