Informacje o produkcie
Kategoria: TreningBieganie

Jak bardzo tego chcesz? Psychobiologiczny model zwyciężania

Jak bardzo tego chcesz? Psychobiologiczny model zwyciężania
Producent: Poradniki
  • Autor: Matt Fitzgerald
  • Rok wydania: 2016
  • ISBN: 978-83-6470908-1
  • Liczba stron: 342
36.90
39.90zł36.90zł
Wybierz rozmiar i
Zobacz komplet
Opis produktu


Opis: W twojej głowie pojawia się myśl, że już nie dasz rady? To nie mięśnie, ale twój umysł zdecyduje czy zrealizujesz postawiony przed sobą cel. Czy wygrasz bieg, triathlon lub wyścig kolarski. Czy ukończysz zawody lub trening.
Matt Fitzgerlad, najpopularniejszy autor książek o sportach wytrzymałościowych w Stanach Zjednoczonych, wziął na warsztat teorię naukową stworzoną przez włoskiego naukowca pracującego na Wyspach Brytyjskich profesora Samuele Marcorę. Psychobiologiczny model osiągnięć w sportach wytrzymałościowych, udowadnia, że bardziej liczy się wytrenowanie umysłu niż mięśni. Że to głowa jest limiterem. Zgodnie z psychobiologicznym modelem osiągnięć w sportach wytrzymałościowych jedynym sposobem na poprawę wyników jest zmiana postrzegania odczuwanego wysiłku.
Teoria została już potwierdzona przez liczne badania naukowe, a Matt Fitzgerald w fascynującej książce opisuje przypadki kilkunastu topowych biegaczy, triathlonistów, kolarzy czy wioślarzy, którzy odnieśli sukcesy na igrzyskach olimpijskich lub innych równie ważnych zawodach. Wszyscy oni zwyciężali nie dzięki wzmocnieniu mięśni, ale rozwinięciu wytrzymałości psychicznej.

Autor: Matt Fitzgerald
Wydawca: Inne Spacery
Rok wydania: 2016
Cena okładkowa: 39,90 zł.
ISBN: 978-83-6470908-1
Liczba stron: 342
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 210 (wysokość), 150 (szerokość)
Papier:
Kolor:

Poleć produkt znajomemu

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:

Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami

Podpis:

Treść:

Opinie użytkowników
Twój koszyk jest pusty
e-mail:
napisz do nas
telefon:
664 214 179

fax:

NASI PARTNERZY
Blog Książki SportoweHistoriaSportu.infoSportowaHistoria.plHistoria SportuRetroFutbol
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel