Informacje o produkcie
Kategoria: TreningBieganie

Jak zacząć biegać

Jak zacząć biegać
Producent: Poradniki
  • Autor: Sara Kirkham
  • Rok wydania: 2011
  • ISBN: 978-83-932643-3-9
  • Liczba stron: 280
32.90
34.90zł32.90zł
Wybierz rozmiar i
Zobacz komplet
Opis produktu

Autor: Sara Kirkham
Wydawca: Buk Rower
Rok wydania: 2011
Cena okładkowa: 34,90 zł.
ISBN: 978-83-932643-3-9
Liczba stron: 280
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 220 (wysokość), 155 (szerokość)
Papier: matowy
Kolor: nie


Opis: Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Książka Jak zacząć biegać adresowana jest do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie. Dowiesz się z niej, od czego zacząć, jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość. Jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.

I jak tu nie biegać!

I jak tu nie biegać!
Cena: 39.90 , 36.90

Biegaj zdrowo

Biegaj zdrowo
Cena: 44.00 , 41.00
Poleć produkt znajomemu

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:

Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami

Podpis:

Treść:

Opinie użytkowników
Ilość opinii: 1 Średnia ocena: 5.00
Twój koszyk jest pusty
e-mail:
napisz do nas
telefon:
664 214 179

fax:

NASI PARTNERZY
Blog Książki SportoweHistoriaSportu.infoSportowaHistoria.plHistoria SportuRetroFutbol
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel