więcej opcji
lista producentów...
Antykwariat SportowyAktualnościPrzesyłka gratisProgram lojalnościowy
Legia Warszawa w europejskich pucharach: Historia klubu i jego kibiców (Album)
Legia Warszawa w europejskich pucharach: Historia klubu i jego kibiców (Album)
50.00zł
inne promocje
Almanach opolskiej piłki nożnej Sezon 2018/19, Historia opolskiej piłki nożnej Sezony 1945-1950
Almanach opolskiej piłki nożnej Sezon 2018/19, Historia opolskiej piłki nożnej Sezony 1945-1950
24.90zł
inne nowe produkty
Informacje o produkcie
Kategoria: TreningBieganie

Jak zacząć biegać

Jak zacząć biegać
kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć
Producent: Poradniki
  • Autor: Sara Kirkham
  • Rok wydania: 2011
  • ISBN: 978-83-932643-3-9
  • Liczba stron: 280
32.90
34.90zł32.90zł
Wybierz rozmiar i
Zobacz komplet
Opis produktu

Autor: Sara Kirkham
Wydawca: Buk Rower
Rok wydania: 2011
Cena okładkowa: 34,90 zł.
ISBN: 978-83-932643-3-9
Liczba stron: 280
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 220 (wysokość), 155 (szerokość)
Papier: matowy
Kolor: nie

Opis: Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Książka Jak zacząć biegać adresowana jest do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie. Dowiesz się z niej, od czego zacząć, jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość. Jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.

Polecamy także...

Biegaj zdrowo

Biegaj zdrowo
Cena: 44.00zł , 41.00zł

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiana

Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiana
Cena: 34.90zł , 32.90zł

I jak tu nie biegać!

I jak tu nie biegać!
Cena: 39.90zł , 36.90zł
Poleć produkt znajomemu

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:

Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami

Podpis:

Treść:

Opinie użytkowników
Ilość opinii: 1 Średnia ocena: 5.00
Twój koszyk jest pusty
Zobacz ulubione
EnglishPolskiDeutschEspanolFrancaise
Zarejestruj się Przypomnij hasło
Sprawdź stan przesyłki
O firmiePrzesyłkaPłatnościWspółpracaPolityka prywatności
e-mail:
 napisz do nas
telefon:
664 214 179

fax:

Wydawnictwo GiA | książki sportoweWydawnictwo Arena | książki sportoweWydawnictwo SQN | książki sportoweWydawnictwo Sendsport | książki sportowePayPal
NASI PARTNERZY
Blog Książki SportoweHistoriaSportu.infoSportowaHistoria.plHistoria SportuRetroFutbol
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel