Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Jak zacząć biegać
Promocja Okazja Przecena

Jak zacząć biegać

  • Autor: Sara Kirkham
  • Rok wydania: 2011
  • ISBN: 978-83-932643-3-9
  • Liczba stron: 280
32,90 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 32,90 zł / szt.0%
Cena regularna: 34,90 zł / szt.-6%
z
Produkt w magazynie w bardzo małej ilości
Produkt w magazynie w bardzo małej ilości
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy

Autor: Sara Kirkham
Wydawca: Buk Rower
Rok wydania: 2011
Cena okładkowa: 34,90 zł.
ISBN: 978-83-932643-3-9
Liczba stron: 280
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 220 (wysokość), 155 (szerokość)
Papier: matowy
Kolor: nie


Opis: Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Książka Jak zacząć biegać adresowana jest do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie. Dowiesz się z niej, od czego zacząć, jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość. Jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel