Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Waga statowa
Promocja Okazja Przecena

Waga statowa

  • Autor: Matt Fitzgerald
  • Rok wydania:
  • ISBN: 978-83-930794-5-2
  • Ilość stron: 384
41,00 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 41,00 zł / szt.0%
Cena regularna: 44,00 zł / szt.-7%
z
Produkt w magazynie w bardzo małej ilości
Produkt w magazynie w bardzo małej ilości
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy

Autor: Matt Fitzgerald
Wydawca: Inne Spacery
Rok wydania:
Cena okładkowa: 44,00 zł.
ISBN: 978-83-930794-5-2
Ilość stron: 384
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 210 (wysokość), 130 (szerokość)
Papier: matowy
Kolor: tak


Opis: Ile powinien ważyć zawodnik stojący na starcie? Nawet niewielka nadwaga lub niedowaga może zadecydować, czy przekroczy linię mety jako zwycięzca.
WAGA STARTOWA to idea odżywiania dla sportowców i osób aktywnych stworzona przez Matta Fitzgeralda - dietetyka, biegacza, triathlonistę. Idea, która ma pomóc zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć właściwą wagę do uprawianej dyscypliny sportu (biegania, pływania, kolarstwa, triathlonu, ale także osobom uprawiającym fitness, piłkarzom, kulturystom czy innym sportowcom i osobom aktywnym).
Autor książki nie namawia czytelników na dietę-cud własnego pomysłu. Dokonuje przeglądu aktualnej wiedzy naukowej na temat żywienia w sporcie, a także przygląda się popularnym dietom. Tłumaczy, dlaczego diety niskotłuszczowe, wysokobiałkowe i inne nie są najlepszym pomysłem do zrzucenia wagi.

WAGA STARTOWA opiera się na kilku prostych założeniach:
1. Popraw jakość diety.
2. Kontroluj apetyt.
3. Zadbaj o równowagę źródeł energii.
4. Monitoruj swój organizm.
5. Jedz regularnie.
6. Ćwicz, by osiągnąć Wagę Startową

Autor
Matt Fitzgerald
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel